Назад
Советы для роста
Доктор Хилола Джумаева:
Высыпаться вовремя (22.00-06.00);
Употребление белковых продуктов;
Употребляйте больше молочных продуктов;
Не поднимайте слишком много;
Прием препаратов йода (перед употреблением следует проверить функцию щитовидной железы);
Занятия спортом;
Бунда:
Баскетбол
Плавание
Сила тяжести
Футбол
Рекомендуется теннис.
Каждый организм индивидуален, и рост во многом зависит от генов. Следует проконсультироваться с педиатром или детским эндокринологом, чтобы определить, нормальный ли у вас рост.
12.04.2022
00:32
763
