Назад
Знаете ли вы, чем опасно употребление слишком большого количества соли?
Доктор Улугбек Уроков:
1 г поваренной соли способен задержать в организме 100 мл жидкости. Избыток натрия приводит к тому, что в организме остается лишняя влага, что особенно опасно для больных с почечной, сердечной или печеночной недостаточностью.
Слишком много натрия раздражает слизистую оболочку желудка, что увеличивает риск развития сложных желудочных заболеваний.
Избыток соли негативно влияет на поджелудочную железу и может привести к развитию сахарного диабета.
Справочная информация. Сокращение потребления соли до 5,0 граммов и более в день может предотвратить около 2,5 миллионов смертей во всем мире ежегодно.
05.06.2022
19:31
551
