Назад
Зачем пить больше воды в жару?
Максим Зохиджанов, пропагандист здорового образа жизни
Организм человека хорошо работает в определенном температурном диапазоне и начинает остывать, когда тело становится слишком горячим.
Потоотделение способствует охлаждению всего тела. Однако чрезмерное потоотделение может привести к обезвоживанию.Питьевая вода может восполнить потери жидкости в результате чрезмерного потоотделения.
Если вы не пьете достаточно воды, ваше тело естественным образом обезвоживается. Сочетание высоких температур и обезвоживания может привести к серьезным заболеваниям, связанным с жарой.
05.06.2022
19:37
552
