Назад
Лучшие спортсмены никогда не проигрывают. Они либо побеждают, либо учатся
С отношением «побеждай или учись» вы всегда можете оставаться позитивными и мотивированными, чтобы продолжать работать над достижением своих целей.
Давайте внимательнее посмотрим на это отношение. Когда спортсмен проигрывает, его слабости становятся открытыми. После проигрыша спортсмен может осознать, что ему необходимо внести улучшения в определенных областях. Этот полезный отзыв иногда скрывается после победы.
Потеря не только дает вам полезную обратную связь, но и дает отличную мотивацию.
После проигрыша вы должны быть очень мотивированы, чтобы прийти в норму. Поскольку проигрыш может помочь вам учиться, он иногда более ценен, чем победа в долгосрочной перспективе.
Тем не менее, это отношение «победить или учиться» должно применяться правильно. Когда вы проигрываете, вы должны выжать из него как можно больше уроков. Вы должны быть настолько мотивированы, насколько возможно, чтобы исправить свои ошибки и улучшить. Не просто используйте отношение «победить или учиться», чтобы чувствовать себя хорошо, не выполняя работу по улучшению. Когда вы проигрываете и не учитесь на этом, это настоящая потеря. Но когда вы максимизируете свое обучение/улучшение после проигрыша, это почти как победа.
Старайтесь победить.
Однако наличие такого отношения не означает, что вы не заботитесь о победе. Вы все еще должны заботиться о победе и стараться изо всех сил, чтобы не проиграть. В идеале вы выигрываете и учитесь на своем выигрыше. Несмотря на то, что после побед может быть труднее заметить свои слабости, вы должны объективно оценивать свои результаты и стараться учиться как можно больше после побед.
Если вы не учитесь на победах, вас в конце концов обойдут атлеты, которые учатся на проигрышах.
И помните, вы все еще можете гордиться победой, но не будьте довольны. Вы должны сохранять мотивацию после победы, иначе самоуспокоенность заставит вас начать проигрывать.
Это всегда лучший вариант развития событий: побеждать и учиться одновременно. Следующий лучший результат — многому научиться из проигрыша. Худший вариант — проиграть, не научившись. Отношение «выиграй или учись» поможет вам максимально реализовать первые два сценария.
Каждая игра имеет значение.
Каждая игра важна, но ни одна игра не выигрывает и не проигрывает. Итоговый счет определяет совокупный результат, но каждая игра — только маленький кусок пирога.
Спортсмены должны понимать это, чтобы лучше выступать в играх. Они часто придают слишком большое значение отдельным играм. Если они допустят ошибку, они могут подумать, что это приведет к проигрышу в игре. Однако это не всегда так. Обычно есть время, чтобы играть и выкупить себя.
Есть также случаи, когда спортсмены становятся слишком довольными после хорошей игры, и они становятся самоуверенными и самодовольными. Например, баскетболист может стать самоуверенным после впечатляющего удара, но ему нужно помнить, что он считается только 2 очками, и он должен продолжать играть хорошо, если хочет выиграть.
Есть спортсмены, которые не уделяют достаточного внимания отдельным играм. После ошибки они могут подумать: «Ну, это не так уж важно», что не мотивирует их достаточно, чтобы исправить свои ошибки и играть лучше. Эти спортсмены не осознают важность каждой игры, и то, как каждая игра в равной степени способствует окончательному результату.
Когда вы принимаете во внимание всю игру и более объективно оцениваете свою производительность, вы можете лучше справиться с поражением, а также узнать больше о том, что вам нужно улучшить.
07.09.2020
13:57
781
